C’est dans cette dynamique que l’équipe Santé de SILAB organise des semaines thématiques sur la « santé et la qualité de vie au travail » dans ses locaux. Courant juillet, plusieurs activités ont été proposées aux collaborateurs pour découvrir l’univers de la relaxation. Celles et ceux qui le souhaitaient ont pu pratiquer des exercices à mettre en application tant dans le domaine professionnel que personnel.
Un programme encadré par des professionnels : méditation, yoga du rire, pilates, sophrologie, luminothérapie… le tout dans une ambiance conviviale.
Chaque participant a ainsi pu profiter d’une parenthèse de détente et de plénitude. Quoi de mieux pour aborder sereinement les challenges du quotidien ?
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